最近短期間で理想の体を作るパーソナルトレーニングができるプライベートジムが流行っていますが色々な店舗がありすぎてどこのジムに通えばいいのかわからなくなってしまいますよね。。
そこでこの記事では、料金、サービス、設備、トレーニング内容、立地条件などからアナタに合ったプライベートジムの選び方とおすすめのプライベートジムを紹介します。
徳島県にもいくつかのプライベートジムが存在しておりどれも料金やサービス内容が変わってきます。
プライベートジムに通う人の理想はそれぞれ違い、痩せたい人もいれば、筋肉質な体を作りたい人もいます。
性別や今の体重によって目標は様々なので自分の目標をしっかりと決めて、それを達成できるプライベートジムを選ぶ必要があります。
目次
徳島県でのプライベートジムの選び方
徳島県では主に徳島市内にプライエーとジムの店舗があります。
ダイエットを成功させるにはどういった条件を満たすプライベートジムを選べばいいのでしょうか？
プライベートジムを選ぶポイント
・料金
・設備
・トレーナー
・トレーニング内容
・食事
・通いやすさ
主に上記のポイントを考えてジムを選ぶのがおすすめです。
まず、料金は各プライベートジムにより金額は大きく変わってきます。
安い所では月の料金が数万円の所もありますが、高い所だと30万円近くするジムもあります。
しかし、ほとんどの所が料金によってサービスや設備などが比例するので安ければ良いというものでもありません。
プライベートジムは高額ですが、短期間で劇的に痩せる事を目的として通うものです。
しっかりとトレーニングの内容や、トレーナーなど信頼できるジムを選ぶことが重要になります。
設備やサービスは、ウェア、靴、タオルなどのレンタルがあり手ぶらで通えることやドリンクやプロテインのサービスなどがあります。
女性であればパウダールームやアメニティグッズの有無などを確認したほうがいいでしょう。
あと、重要になってくるのがトレーナとトレーニング内容、食事制限です。
せっかく短期間で痩せる覚悟を決めて高額なプライベートジムに通おうと思っているのに、トレーナーが素人のアルバイトだったら嫌ですよね。
しっかりと知識があり研修を受けたプロのトレーナーが指導してくれるジムを選ぶ方がいいでしょう。
プライベートジムの食事制限は基本的に低糖質、高タンパク質になります。
これはどこのジムでも方向性はほとんど同じです。
でも、無理な食事制限をしてストレスを抱えてしまう様ではよくないですよね。
最初にプロのトレーナーとプログラムを組んでくれるジムを選び無理のない食事制限ができるプライベートジムを選ぶ方がいいでしょう。
上記の条件を満たしているジムの中から、通いやすい立地のジムを選んでしっかりと続けることが重要になります。
詳しいプライベートジムの選び方はこちらの記事を参照してください。
⇒プライベートジムの選び方や比較についてはコチラをご覧ください！
条件で選ぶ徳島県のプライベートジムの人気ランキング
プライベートジムに求める条件は人によって変わってきます。
金額が安いジムを求めている人もいれば、設備やサービスが良いジムに通いたい方もいます。
性別や通いやすさを優先したい人もいるでしょう。
そこで、料金、金額、サービスなどの条件別におすすめのプライベートジムをランキングにして紹介していきます。
徳島県内のプライベートジムの料金とサービスの比較
良いプライベートジムの特徴はしっかりとダイエットや肉体改造ができるための設備やサービスが整っている事が重要です。
プロのトレーナーがいないジムに行くのでは安いジムに通うのと変わらなくなってしまいます。
しっかりと食事、トレーニングを指導してくれてモチベーションをあげてくれる環境は必要の条件になります。
それを前提として料金や立地、レンタルなどのサービスを考慮すればいいでしょう。
| 入会金 | コース料金(2ヵ月) | 総額 | |
| RIZAP | 50.000円 | 298.000円 | 348.000円 |
| Reborn | 20.000円 | 230.000円 | 250.000円 |
| Ａｃｔｉｖｅ | 50.000円 | 248.000円(3ヵ月) | 298.000円 |
| Believe | 30.000円 | 198.000円 | 238.000円 |
ウェア・シューズ・タオルレンタルの有無
RIZAP 有り
Reborn シューズ持参
Active 無し
Belive 無し
徳島県の料金とサービスを比較したおすすめのプライベートジム
ＲＩＺＡＰ（ライザップ）
徳島県は他の県に比べるとプライベートジムの店舗が少なくなっています。
ライザップは金額は高めですが最大手のプライベートジムなので実績もあり返金保証などもしっかりとしています。
手ぶらで通えるようにサービスも最上級のものが用意されているので１度きりのプライベートジムを選ぶのであればライザップがおすすめです！
ライザップはプライベートジムでも一番の大手で「結果にコミットする！」というフレーズで有名です。
芸能人がビフォーアフターで見違える様に痩せていくＣＭはインパクトがあり話題になりました。
料金はプライベートジムの中で最も高いですが、実績とブランド力から人気が高く設備やスタッフも充実しています。
ライザップ徳島店
住所 770-0905
徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
最寄駅
JR高徳線 徳島駅
JR徳島線(よしの川ブルーライン) 徳島駅
JR牟岐線(阿波室戸シーサイドライン) 徳島駅
営業時間
７～２３時
ライザップはこんな方におすすめ
お金に余裕がある人
本気で痩せたい人
スタッフ・設備にこだわりたい人
個室でトレーニングしたい人
ライザップの男女比率
男性５０：女性５０
ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。
ライザップに通う年齢層
30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！
ライザップの詳細
入会金 ５０、０００円（税別）
コース料金
ボディーメイクスタンダードコース 2か月（50分×16回） ２９８，０００円（税別）
ボディーメイクプラスコース 2か月(80分×16回) ４８０，０００（税別）
ペアスタンダードコース 2か月（50分×16回） 2人で３８４，０００（税別）
ペアプラスコース 2か月（80分×16回） 2人で６４８、０００（税別）
美脚プログラムコース 2か月（50分×16回） ２９８、０００（税別）
シューズお預かりサービス 月４、５００円（税別）
ご友人お試しサービス 月６、０００円（税別）
プロテイン ３２，０００円（税別）
ＲＩＺＡＰはプラーベートジムチェーン店の中でも一番高額になっていて、2か月通うのに最低でも35万円以上かかります。
入会金とコース料金以外でもプロテイン代が月に約３２０００円、シューズ預かり料金が５０００円なども必要になるので、実際にライザップに通った人は2か月で40万円以上かかっているそうです。
他のコースにした場合は50万円を超えてしまう事もあります。
しかし、設備・スタッフ・プログラム内容などは業界の最高基準ですのでお金をかけてでも絶対痩せたいという方にはおすすめです！
設備・サービス
完全個室のプラーベートジム
専門のスタッフによる指導
バスタオル・トレーニングウェアの貸し出し無料
メイク落とし・ボディウォッシュ・シャンプーなどの各種アメニティグッズ無料
ミネラルウォーター飲み放題
シャワールーム・メイクルーム完備
完全返金保証有
ライザップは金額が高いですが、業界最上級のサービスと設備が充実しています。
ウェアやタオルのレンタルがあり、シャワーもメイクルームもあるので会社帰りなどに手ぶらで通えるので便利です。
トレーニングメニュー
無酸素運動（筋肉トレーニング）
食事制限・食事指導
各分野の専門家によるマネジメントとトレーニング、食事管理の指導を受けれるのでリバウンドもしにくくダイエットに関する知識が短期間で身に付きます。
トレーニングは筋トレをメインにした無酸素運動で筋肉量を増やして痩せやすい体を作ります。
男性の場合は男らしい体を作れますし、女性はスリムで魅力的な体になれます。
食事制限は基本的には糖質制限が中心になっています。
ライザップのココがすごい！
ライザップはスタッフになる為にトレーニング・メンタルケア・栄養学・生理学について研修制度がありライセンスを取得した人のみがスタッフとして働けます。
ハイクオリティなスタッフのみが働けるライザップだからこそ結果もしっかりとでます。
また、業界でも最上級の設備を完全個室で使えるので人目も気にならずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
食事のサポートもしっかりと専門家がマネジメントしてくれるので欲望に負けずに頑張れるようにプログラムされています。
スタッフ・設備・マネジメント・トレーニング内容は業界最上級のクオリティのプライベートジムです。
徳島県内の男性が通いやすいプライベートジムおすすめ
ＲＩＺＡＰ（ライザップ）
ライザップはプライベートジムでも一番の大手で「結果にコミットする！」というフレーズで有名です。
芸能人がビフォーアフターで見違える様に痩せていくＣＭはインパクトがあり話題になりました。
料金はプライベートジムの中で最も高いですが、実績とブランド力から人気が高く設備やスタッフも充実しています。
ライザップ徳島店
住所 770-0905
徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
最寄駅
JR高徳線 徳島駅
JR徳島線(よしの川ブルーライン) 徳島駅
JR牟岐線(阿波室戸シーサイドライン) 徳島駅
営業時間
７～２３時
ライザップはこんな方におすすめ
お金に余裕がある人
本気で痩せたい人
スタッフ・設備にこだわりたい人
個室でトレーニングしたい人
ライザップの男女比率
男性５０：女性５０
ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。
ライザップに通う年齢層
30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！
ライザップの詳細
入会金 ５０、０００円（税別）
コース料金
ボディーメイクスタンダードコース 2か月（50分×16回） ２９８，０００円（税別）
ボディーメイクプラスコース 2か月(80分×16回) ４８０，０００（税別）
ペアスタンダードコース 2か月（50分×16回） 2人で３８４，０００（税別）
ペアプラスコース 2か月（80分×16回） 2人で６４８、０００（税別）
美脚プログラムコース 2か月（50分×16回） ２９８、０００（税別）
シューズお預かりサービス 月４、５００円（税別）
ご友人お試しサービス 月６、０００円（税別）
プロテイン ３２，０００円（税別）
ＲＩＺＡＰはプラーベートジムチェーン店の中でも一番高額になっていて、2か月通うのに最低でも35万円以上かかります。
入会金とコース料金以外でもプロテイン代が月に約３２０００円、シューズ預かり料金が５０００円なども必要になるので、実際にライザップに通った人は2か月で40万円以上かかっているそうです。
他のコースにした場合は50万円を超えてしまう事もあります。
しかし、設備・スタッフ・プログラム内容などは業界の最高基準ですのでお金をかけてでも絶対痩せたいという方にはおすすめです！
設備・サービス
完全個室のプラーベートジム
専門のスタッフによる指導
バスタオル・トレーニングウェアの貸し出し無料
メイク落とし・ボディウォッシュ・シャンプーなどの各種アメニティグッズ無料
ミネラルウォーター飲み放題
シャワールーム・メイクルーム完備
完全返金保証有
ライザップは金額が高いですが、業界最上級のサービスと設備が充実しています。
ウェアやタオルのレンタルがあり、シャワーもメイクルームもあるので会社帰りなどに手ぶらで通えるので便利です。
トレーニングメニュー
無酸素運動（筋肉トレーニング）
食事制限・食事指導
各分野の専門家によるマネジメントとトレーニング、食事管理の指導を受けれるのでリバウンドもしにくくダイエットに関する知識が短期間で身に付きます。
トレーニングは筋トレをメインにした無酸素運動で筋肉量を増やして痩せやすい体を作ります。
男性の場合は男らしい体を作れますし、女性はスリムで魅力的な体になれます。
食事制限は基本的には糖質制限が中心になっています。
ライザップのココがすごい！
ライザップはスタッフになる為にトレーニング・メンタルケア・栄養学・生理学について研修制度がありライセンスを取得した人のみがスタッフとして働けます。
ハイクオリティなスタッフのみが働けるライザップだからこそ結果もしっかりとでます。
また、業界でも最上級の設備を完全個室で使えるので人目も気にならずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
食事のサポートもしっかりと専門家がマネジメントしてくれるので欲望に負けずに頑張れるようにプログラムされています。
スタッフ・設備・マネジメント・トレーニング内容は業界最上級のクオリティのプライベートジムです。
徳島県内で女性におすすめプライベートジム
女性がプライベートジムを選ぶときにはしっかりと通いやすい環境である事が大切です。
男性のトレーナーばかりの所だと悩みなどを恥ずかしくなってしまい話づらいという方も多くいます。
女性専門のプライベートジムや、トレーナーに女性を指名できるジムなどがおすすめです。
ＲＩＺＡＰ（ライザップ）
ライザップはプライベートジムでも一番の大手で「結果にコミットする！」というフレーズで有名です。
芸能人がビフォーアフターで見違える様に痩せていくＣＭはインパクトがあり話題になりました。
料金はプライベートジムの中で最も高いですが、実績とブランド力から人気が高く設備やスタッフも充実しています。
ライザップ徳島店
住所 770-0905
徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
最寄駅
JR高徳線 徳島駅
JR徳島線(よしの川ブルーライン) 徳島駅
JR牟岐線(阿波室戸シーサイドライン) 徳島駅
営業時間
７～２３時
ライザップはこんな方におすすめ
お金に余裕がある人
本気で痩せたい人
スタッフ・設備にこだわりたい人
個室でトレーニングしたい人
ライザップの男女比率
男性５０：女性５０
ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。
ライザップに通う年齢層
30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！
ライザップの詳細
入会金 ５０、０００円（税別）
コース料金
ボディーメイクスタンダードコース 2か月（50分×16回） ２９８，０００円（税別）
ボディーメイクプラスコース 2か月(80分×16回) ４８０，０００（税別）
ペアスタンダードコース 2か月（50分×16回） 2人で３８４，０００（税別）
ペアプラスコース 2か月（80分×16回） 2人で６４８、０００（税別）
美脚プログラムコース 2か月（50分×16回） ２９８、０００（税別）
シューズお預かりサービス 月４、５００円（税別）
ご友人お試しサービス 月６、０００円（税別）
プロテイン ３２，０００円（税別）
ＲＩＺＡＰはプラーベートジムチェーン店の中でも一番高額になっていて、2か月通うのに最低でも35万円以上かかります。
入会金とコース料金以外でもプロテイン代が月に約３２０００円、シューズ預かり料金が５０００円なども必要になるので、実際にライザップに通った人は2か月で40万円以上かかっているそうです。
他のコースにした場合は50万円を超えてしまう事もあります。
しかし、設備・スタッフ・プログラム内容などは業界の最高基準ですのでお金をかけてでも絶対痩せたいという方にはおすすめです！
設備・サービス
完全個室のプラーベートジム
専門のスタッフによる指導
バスタオル・トレーニングウェアの貸し出し無料
メイク落とし・ボディウォッシュ・シャンプーなどの各種アメニティグッズ無料
ミネラルウォーター飲み放題
シャワールーム・メイクルーム完備
完全返金保証有
ライザップは金額が高いですが、業界最上級のサービスと設備が充実しています。
ウェアやタオルのレンタルがあり、シャワーもメイクルームもあるので会社帰りなどに手ぶらで通えるので便利です。
トレーニングメニュー
無酸素運動（筋肉トレーニング）
食事制限・食事指導
各分野の専門家によるマネジメントとトレーニング、食事管理の指導を受けれるのでリバウンドもしにくくダイエットに関する知識が短期間で身に付きます。
トレーニングは筋トレをメインにした無酸素運動で筋肉量を増やして痩せやすい体を作ります。
男性の場合は男らしい体を作れますし、女性はスリムで魅力的な体になれます。
食事制限は基本的には糖質制限が中心になっています。
ライザップのココがすごい！
ライザップはスタッフになる為にトレーニング・メンタルケア・栄養学・生理学について研修制度がありライセンスを取得した人のみがスタッフとして働けます。
ハイクオリティなスタッフのみが働けるライザップだからこそ結果もしっかりとでます。
また、業界でも最上級の設備を完全個室で使えるので人目も気にならずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
食事のサポートもしっかりと専門家がマネジメントしてくれるので欲望に負けずに頑張れるようにプログラムされています。
スタッフ・設備・マネジメント・トレーニング内容は業界最上級のクオリティのプライベートジムです。
徳島県内のその他のプライベートジム
パーソナルトレーニングジムReborn
住所
〒771-0144
徳島県徳島市川内町榎瀬623-1(保険システムビル1F)
料金
入会金 20,000円（税抜）
2か月コース230,000 円（税抜）
3か月コース320,000 円（税抜）
営業時間
9:00～22:00
健康的に痩せれるようにトレーニングをプログラムしてマンツーマンでの指導をしてくれるジムです。
体の不調をしっかりと治せることをコンセプトにしています。
ＳＴＵＤＩＯ Ａｃｔｉｖｅ
住所
〒770-8053
徳島県徳島市沖浜東１-４
料金
入会金 50,000円
コース料金 208,000円
営業時間
9:00～20:00
Believe
住所
〒771-0220
徳島県板野郡松茂町広島字小ハリ8-13
エクセルコートIM1F
料金
入会金 30,000円
コース料金 198,000円～
営業時間
12:00～22:00（最終 20:30）
定休日
日曜・祝日・年末年始・お盆
まとめ
徳島県内のプライベートジムの店舗数は他の県に比べると少なくなっているので選べる店舗も限られてきます。
高額な料金を支払って通うのであれば１００パーセント痩せれるところに通う必要があります。
業界最上級、最大手のライザップは無料で体験、診断を行っていますので一度いってみるとダイエットのイメージもできると思います！