新宿周辺のプライベートジム人気ランキング

最近短期間で理想の体を作るパーソナルトレーニングができるプライベートジムが流行っていますが色々な店舗がありすぎてどこのジムに通えばいいのかわからなくなっている方も多くいらっしゃいます。
そこでこの記事では、料金、サービス、設備、トレーニング内容、立地条件などからアナタに合ったプライベートジムの選び方とおすすめのプライベートジムを紹介します。
新宿周辺にも10店舗以上のプライベートジムが存在しておりどれも料金やサービス内容が変わってきます。

プライベートジムに通う人の理想はそれぞれ違い、痩せたい人もいれば、筋肉質な体を作りたい人もいます。
性別や今の体重によって目標は様々なので自分の目標をしっかりと決めて、それを達成できるプライベートジムを選ぶ必要があります。

新宿周辺でのプライベートジムの選び方

新宿では歌舞伎町方面の東口、南口、西口などをはじめとした色々な地域にプライベートジムがあります。
どういった条件を満たすプライベートジムを選べばいいのでしょうか？

プライベートジムを選ぶポイント

・料金
・設備
・トレーナー
・トレーニング内容
・食事
・通いやすさ

主に上記のポイントを考えてジムを選ぶのがおすすめです。

まず、料金は各プライベートジムにより金額は大きく変わってきます。
安い所では月に数万円の所もありますが、高い所だと20万円近くするジムもあります。

しかし、ほとんどの所が料金によってサービスや設備などが比例するので安ければ良いというものでもありません。
プライベートジムは高額ですが、短期間で劇的に痩せる事を目的として通うものです。
しっかりとトレーニングの内容や、トレーナーなど信頼できるジムを選ぶことが重要になります。

設備やサービスは、ウェア、靴、タオルなどのレンタルがあり手ぶらで通えることやドリンクやプロテインのサービスなどがあります。
女性であればパウダールームやアメニティグッズの有無などを確認したほうがいいでしょう。

あと、重要になってくるのがトレーナとトレーニング内容、食事制限です。
せっかく短期間で痩せる覚悟を決めて高額なプライベートジムに通おうと思っているのに、トレーナーが素人のアルバイトだったら嫌ですよね。
しっかりと知識があり研修を受けたプロのトレーナーが指導してくれるジムを選ぶ方がいいでしょう。

プライベートジムの食事制限は基本的に低糖質、高タンパク質になります。
これはどこのジムでも方向性はほとんど同じです。
でも、無理な食事制限をしてストレスを抱えてしまう様ではよくないですよね。
最初にプロのトレーナーとプログラムを組んでくれるジムを選び無理のない食事制限ができるプライベートジムを選ぶ方がいいでしょう。

上記の条件を満たしているジムの中から、通いやすい立地のジムを選んでしっかりと続けることが重要になります。

詳しいプライベートジムの選び方はこちらの記事を参照してください。

プライベートジムの選び方や比較についてはコチラをご覧ください！

条件で選ぶ新宿区のプライベートジムの人気ランキング

プライベートジムに求める条件は人によって変わってきます。
金額が安いジムを求めている人もいれば、設備やサービスが良いジムに通いたい方もいます。
性別や通いやすさを優先したい人もいるでしょう。
そこで、料金、金額、サービスなどの条件別におすすめのプライベートジムをランキングにして紹介していきます。

料金とサービスで選ぶ世田谷区周辺のおすすめプライベートジム

良いプライベートジムの特徴はしっかりとダイエットや肉体改造ができるための設備やサービスが整っている事が重要です。
プロのトレーナーがいないジムに行くのでは安いジムに通うのと変わらなくなってしまいます。
しっかりと食事、トレーニングを指導してくれてモチベーションをあげてくれる環境は必要の条件になります。
それを前提として料金や立地、レンタルなどのサービスを考慮すればいいでしょう。

1位　24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはライザップレベルの高品質なサービスや設備を低価格で受けられるということで話題になっているプラーベートジムです。
芸能人のせんだみつおさんや元プロボクサーの徳山昌守さんなども24/7ワークアウトで短期間でダイエットに成功しています。
本気でダイエットする為の環境はレベルの高いものが全て揃っていて低価格なので通いやすい位置に店舗があるのであれば超おすすめのプライベートジムです。
新宿にも24/7ワークアウトは２店舗はあるので比較の際には検討してみたほうがいいでしょう！

24/7ワークアウト新宿東口店

住所　〒１６０‐００２２
 東京都新宿区新宿５-１５-７　東晃ビル６階   

アクセス
・丸ノ内線　新宿三丁目　駅徒歩4分160-0022
・JR新宿駅　徒歩9分
・両駅同じ出口から出ることが可能　C8番出口から300m

営業時間　７～２４時

24/7ワークアウト新宿西口店

住所　〒169-0074
東京都新宿区北新宿1-1-10
岩田ビル2階

アクセス
・新宿駅　D5出口徒歩7分
・新宿西口駅　徒歩8分
・大久保駅　徒歩4分
・西新宿駅　徒歩8分
・西武新宿駅　徒歩5分
・新大久保駅　徒歩7分

営業時間　７～２４時

24/7ワークアウトはこんな方におすすめ

 低価格で高品質なプライベートジムに通いたい人
 本気で痩せたい人
 スタッフ・設備にこだわりたい人
 個室でトレーニングしたい人

24/7ワークアウトの男女比率

 男性５０：女性５０
 ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。

24/7ワークアウトに通う年齢層

 ３０代、４０代が一番多く次いで５０代、２０代で６０代の方もいらっしゃるそうです！

24/7ワークアウトの詳細

入会金　３８，０００円（税別）

コース料金　１９６、０００（税別）2か月（75分×16回）

24/7ワークアウトは入会金、コース料金はパーソナルトレーニングが行えるプライベートジムの中では一般的な価格になっていますが、他のジムに比べるとサービスや設備、スタッフなどが業界の中でもかなり高いレベルになっています。
余計な広告費をかけずにサービスと料金に還元する事でレベルの高いプライベートジムでも低価格を可能になったそうです。
高品質・低価格でプライベートジムを探しているのであれば24/7ワークアウトがおすすめです。

24/7ワークアウトの設備・サービス

完全個室のプラーベートジム
専属のスタッフによる指導（マンツーマン指導）
バスタオル・トレーニングウェア、シューズの貸し出し無料
ミネラルウォーター飲み放題
トレーニング後のプロテインサービス
シャワールーム完備
返金保証有

24/7ワークアウトはウェア・シューズ・タオルのレンタルがあるので手ぶらで通う事ができるので仕事帰りのなどにも利用できるので便利です。
またミネラルウォーターやプロテインの無料サービスを受けれるのでプロテイン代などが他にかかる事はありません。
他のプライベートジムではシューズの預かりサービスが別途かかってしまったり、ウェアを持参しなくてはならないところも多いのでこれだけのサービスを受けれるジムはありません。
専属のスタッフがサポートしてくれてトレーニングや食事のプログラムを組んでくれるので安心してダイエットができます。

トレーニングメニュー

ALTIMAKE(アルティメイク)はこんな方におすすめ

 表参道の近くでプライベートジムを探している人
 低価格で高品質のトレーニングとサービスを受けたい人
 完全個室でトレーニングしたい方
 忙しい方・手ぶらで通いたい方

ALTIMAKE(アルティメイク)の男女比率

 男性５０：女性５０
 ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。

ALTIMAKE(アルティメイク)に通う年齢層

 ３０代、４０代が一番多く次いで５０代、２０代で６０代の方もいらっしゃるそうです！

ALTIMAKE(アルティメイク)の詳細

入会金　３３，８００円（税別）

コース料金
乳酸ダイエットコース　１６３，０００（税別）　２か月（４０分×１６回）

ALTIMAKE(アルティメイク)はプライベートジムの中でも独自の乳酸トレーニングを取り入れていて、ライザップに比べると料金も低価格で通えます。
トレーニングや食事の指導はライザップ以上であると公言しており、ウェアやシューズタオルなどもレンタルできるので手ぶらで通えます。
完全個室のジムなので人目を気にせずにトレーニングできる環境も人気のある理由です。
トレーナーもプロのパーソナルトレーナーが在籍していて指導してくれるので安心して通う事ができます。

設備・サービス

完全個室のプラーベートジム
専門のスタッフによる指導
ウェア・シューズ・タオルなどの貸し出し無料
ミネラルウォーター飲み放題
シャワールーム完備
返金保証有

ALTIMAKE(アルティメイク)はプライベートジムとしてのサービスは最高級のものを用意されています。
手ぶらで通う事ができるので会社帰りなどにもおすすめです。

トレーニングメニュー

乳酸トレーニング

食事制限・食事指導

各分野の専門家によるマネジメントとトレーニング、食事管理の指導を受けれるのでリバウンドもしにくくダイエットに関する知識が短期間で身に付きます。
トレーニングはALTIMAKE(アルティメイク)ならではの乳酸トレーニングを受ける事ができます。
食事制限は基本的には糖質制限が中心になっていますが無理な食事制限はありません。

ALTIMAKE(アルティメイク)のココがすごい！

ALTIMAKE(アルティメイク)はベストボディジャパンやボディビルダーなどの体を作る為のスペシャリストが多く在籍しており指導を受ける事ができるジムです。
独自の乳酸トレーニングを取り入れたプログラムを受ける事ができて、短い時間で最大限の効果をえられるトレーニングができます。
完全個室を予約してトレーニングするので他の人の目を気にせずにトレーニングする事ができます。
芸能人やモデルにも人気があり雑誌やメディアでも多数取り上げられているプライベートジムです。
無料でカウンセリングを受けれるので気になる方は入会前に一度受けてみる事をおすすめします。

　ALTIMAKEの詳細はこちら　

3位　ＲＩＺＡＰ（ライザップ）

ライザップはプライベートジムでも一番の大手で「結果にコミットする！」というフレーズで有名です。
芸能人がビフォーアフターで見違える様に痩せていくＣＭはインパクトがあり話題になりました。
料金はプライベートジムの中で最も高いですが、実績とブランド力から人気が高く設備やスタッフも充実しています。
渋谷駅にもライザップの店舗はあるので比較の際には検討してみたほうがいいでしょう！

RIZAP新宿店

住所　〒１６０-００２３
 東京都新宿区西新宿７-１６-１１ FORECAST西新宿３F・４F

最寄駅
新宿西口駅 D5出口より 徒歩4分
新宿駅 B16出口より 徒歩6分

営業時間
７～２３時

RIZAPはこんな方におすすめ

 お金に余裕がある人
 本気で痩せたい人
 スタッフ・設備にこだわりたい人
 個室でトレーニングしたい人

RIZAPの男女比率

 男性５０：女性５０
 ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。

RIZAPに通う年齢層

 ３０代、４０代が一番多く次いで５０代、２０代で６０代の方もいらっしゃるそうです！

RIZAPの詳細

入会金　５０、０００円（税別）

コース料金
ボディーメイクスタンダードコース　2か月（50分×16回）　２９８，０００円（税別）
ボディーメイクプラスコース　2か月(80分×16回)　４８０，０００（税別）
ペアスタンダードコース　2か月（50分×16回）　2人で３８４，０００（税別）
ペアプラスコース　2か月（80分×16回）　2人で６４８、０００（税別）
美脚プログラムコース　2か月（50分×16回）　２９８、０００（税別）

シューズお預かりサービス　月４、５００円（税別）
ご友人お試しサービス　月６、０００円（税別）
プロテイン　３２，０００円（税別）

ＲＩＺＡＰはプラーベートジムチェーン店の中でも一番高額になっていて、2か月通うのに咲いてでも35万円以上かかります。
入会金とコース料金以外でもプロテイン代が月に約３２０００円、シューズ預かり料金が５０００円なども必要になるので、実際にライザップに通った人は2か月で40万円以上かかっているそうです。
他のコースにした場合は50万円を超えてしまう事もあります。
しかし、設備・スタッフ・プログラム内容などは業界の最高基準ですのでお金をかけてでも絶対痩せたいという方にはおすすめです！

設備・サービス

完全個室のプラーベートジム
専門のスタッフによる指導
バスタオル・トレーニングウェアの貸し出し無料
メイク落とし・ボディウォッシュ・シャンプーなどの各種アメニティグッズ無料
ミネラルウォーター飲み放題
シャワールーム・メイクルーム完備
返金保証有

ライザップは金額が高いですが、業界最上級のサービスと設備が充実しています。
ウェアやタオルのレンタルがあり、シャワーもメイクルームもあるので会社帰りなどに手ぶらで通えるので便利です。

トレーニングメニュー

無酸素運動（筋肉トレーニング）

食事制限・食事指導

各分野の専門家によるマネジメントとトレーニング、食事管理の指導を受けれるのでリバウンドもしにくくダイエットに関する知識が短期間で身に付きます。
トレーニングは筋トレをメインにした無酸素運動で筋肉量を増やして痩せやすい体を作ります。
男性の場合は男らしい体を作れますし、女性はスリムで魅力的な体になれます。
食事制限は基本的には糖質制限が中心になっています。

ライザップのココがすごい！

ライザップはスタッフになる為にトレーニング・メンタルケア・栄養学・生理学について研修制度がありライセンスを取得した人のみがスタッフとして働けます。
ハイクオリティなスタッフのみが働けるライザップだからこそ結果もしっかりとでます。
また、業界でも最上級の設備を完全個室で使えるので人目も気にならずにトレーニングに集中できる環境が整っています。
食事のサポートもしっかりと専門家がマネジメントしてくれるので欲望に負けずに頑張れるようにプログラムされています。
スタッフ・設備・マネジメント・トレーニング内容は業界最上級のクオリティのプライベートジムです。

　　RIZAPの公式サイトはこちら　　

男性が通いやすいプライベートジムおすすめランキング

プライベートジムは女性の方が会員数が多い傾向にあり、女性専用のプライベートジムもあるほどです。
男性がプライベートジムを選ぶときのポイントは男女比率が半数くらいでしっかりと男性のダイエットや肉体改造に詳しいプロのトレーナーがいるかを考慮しましょう。

1位　24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはライザップレベルの高品質なサービスや設備を低価格で受けられるということで話題になっているプラーベートジムです。
芸能人のせんだみつおさんや元プロボクサーの徳山昌守さんなども24/7ワークアウトで短期間でダイエットに成功しています。
本気でダイエットする為の環境はレベルの高いものが全て揃っていて低価格なので通いやすい位置に店舗があるのであれば超おすすめのプライベートジムです。
新宿にも24/7ワークアウトは２店舗はあるので比較の際には検討してみたほうがいいでしょう！

24/7ワークアウト新宿東口店

住所　〒160-0022
東京都新宿区新宿5-15-7　東晃ビル6階

アクセス
・丸ノ内線　新宿三丁目　駅徒歩4分
・JR新宿駅　徒歩9分
・両駅同じ出口から出ることが可能　C8番出口から300m

営業時間　７～２４時

24/7ワークアウト新宿西口店

住所　〒169-0074
東京都新宿区北新宿1-1-10
岩田ビル2階

アクセス
・新宿駅　D5出口徒歩7分
・新宿西口駅　徒歩8分
・大久保駅　徒歩4分
・西新宿駅　徒歩8分
・西武新宿駅　徒歩5分
・新大久保駅　徒歩7分

営業時間　７～２４時

24/7ワークアウトはこんな方におすすめ

 低価格で高品質なプライベートジムに通いたい人
 本気で痩せたい人
 スタッフ・設備にこだわりたい人
 個室でトレーニングしたい人

24/7ワークアウトの男女比率

 男性５０：女性５０
 ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。

24/7ワークアウトに通う年齢層

30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！

24/7ワークアウトの詳細

入会金　３８，０００円（税別）

コース料金　１９６、０００（税別）2か月（75分×16回）

24/7ワークアウトは入会金、コース料金はパーソナルトレーニングが行えるプライベートジムの中では一般的な価格になっていますが、他のジムに比べるとサービスや設備、スタッフなどが業界の中でもかなり高いレベルになっています。
余計な広告費をかけずにサービスと料金に還元する事でレベルの高いプライベートジムでも低価格を可能になったそうです。
高品質・低価格でプライベートジムを探しているのであれば24/7ワークアウトがおすすめです。

24/7ワークアウトの設備・サービス

完全個室のプラーベートジム
専属のスタッフによる指導（マンツーマン指導）
バスタオル・トレーニングウェア、シューズの貸し出し無料
ミネラルウォーター飲み放題
トレーニング後のプロテインサービス
シャワールーム完備
返金保証有

24/7ワークアウトはウェア・シューズ・タオルのレンタルがあるので手ぶらで通う事ができるので仕事帰りのなどにも利用できるので便利です。
またミネラルウォーターやプロテインの無料サービスを受けれるのでプロテイン代などが他にかかる事はありません。
他のプライベートジムではシューズの預かりサービスが別途かかってしまったり、ウェアを持参しなくてはならないところも多いのでこれだけのサービスを受けれるジムはありません。
専属のスタッフがサポートしてくれてトレーニングや食事のプログラムを組んでくれるので安心してダイエットができます。

トレーニングメニュー

有酸素運動・無酸素運動（筋肉トレーニング）

3色きっちり食べれる食事制限・食事指導

24/7ワークアウトのトレーニングメニューと食事制限は無理のなく目標の体重になれるようにプログラムしてくれます。
しっかりと3食食べれて無理のない糖質制限をしてくれるので過酷なダイエットにはなりません。
また、女性の場合、男性のスタッフはちょっと気が引けるという場合は女性のスタッフに変えてもらう事もできます。

24/7ワークアウトのココがすごい！

24/7ワークアウトではトレーニングと食事に関しての研修に合格した人のみがスタッフになれるように指導しているので現場のスタッフ全員がプロのトレーナーです。
また設備、サービスは業界の中でも最上級なのに価格は一般的なプライベートジムの料金で通えます。
ウェアやシューズ、タオルなどは全て無料で貸し出してくれて、プロテインやミネラルウォーターのサービスもあるので手ぶらで通う事ができるのもうれしい所です。
低価格なのに高品質、2か月で本気で痩せたい方は一度無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

　24/7Work outの公式サイトはこちら　

2位　ALTIMAKE(アルティメイク)

ALTIMAKE(アルティメイク)はライザップと同等の効果を得られるプライベートジムと公言しており、低価格ながら最大限のトレーニングとサービスのジムです。
色々な雑誌やメディアなどに取り上げられており表参道の人気ジムランキングでは2017年に1位になっています。
乳酸ダイエットはジムでは初めて特許を取得していて、必要なものは全てレンタルでき手ぶらで通えるので忙しい人にはおすすめのジムです。
新宿駅の近くにもアルティメイクの店舗があるのでプライベートジム選びの際には比較してみたほうがいいでしょう！

　ALTIMAKEの詳細はこちら　

Reborn myself新宿店

 住所
 東京都新宿区西新宿７-１０-１１ 第二伊藤ビル２F

アクセス
新宿駅徒歩5分

営業時間
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

Reborn myselfはこんな方におすすめ

リバウンドが心配な人
無理のないダイエットをしたい人

Reborn myselfの男女比率

女性１００％
女性専用のップライベートジムなので男性は通うことができません。

Reborn myselfに通う年齢層

30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！

Reborn myselfの通う為の費用

入会金　２０、０００円（税別）

コース料金
フルタイム　2か月（16回）　２４０，０００円（税別）
デイタイム（11～18時）　2か月（16回）　２１６，０００円（税別）

部分痩せ
お腹痩せコース（３５分×１８回）　１６２，０００円（モニター価格１１３，４００円）
脚痩せコース　（４０分×２０回）　２４０，０００円（モニター価格１６８，０００円）
小尻コース　（４０分×２０回）　２４０，０００円（モニター価格１６８，０００円）

ブライダルコース
３０日コース（５０分×８回）　１２０，０００円（税別）
６０日コース（５０分×１６回）　２４０，０００円（税別）
９０日コース（５０分×２４回）　３３０，０００円（税別）

メンテナンスコース
２か月コース（４０分×８回）　９６，０００円（税別）
４か月コース（４０分×１６回）　１６８，０００円（税別）
８か月コースs（４０×３２回）　２８８，０００円（税別）

遺伝子検査　１５，０００円（税別）
VIPルーム使用料　１回　１５００円（税別）
託児所使用料　１回　５００円（税別）
リボーンマイセルフウォーター　１５０円（税別）

※各コース分割払い可能

Reborn My Self （リボーンマイセルフ）では基本のダイエットコースに加えて、部分痩せコース、ブライダルコース、メンテナンスコースと用途に合ったプランが選べるようになっています。
ダイエットの目的に合わせてダイエットのプランを選ぶことができるので理想の体を短期で作ることができます。

設備・サービス

女性専用プライベートジム
完全個室
返金保証有
託児所有（有料）
VIPルーム有（有料）

女性のみのスタッフによりトレーニングと食事の指導がうけれるので安心して通うことができます。
また、託児所なども完備されているのでお子様がいてもジム通いができます。

トレーニングメニュー

無酸素運動（筋肉トレーニング）

食事制限・食事指導

専門のトレーナーによる指導で正しいフォームでトレーニングすることで理想の体型を短期間で作ることができます。
筋肉量を増やして太りにくい体を作るための食事の指導も受けれるのでリバウンドしにくい体になります。
スタッフがすべて女性のトレーナーなのでしっかりと体のことも理解してプログラムを組んでくれます。

Reborn myselfのココがすごい！

Reborn myselfは女性による女性のための短期ダイエットプライベートジムなので、お尻や足、お腹などの部分痩せのコースや、ブライダルに合わせたコースなども用意してあります。
また、産後痩せダイエットなどにも特化しており子供を預けてトレーニングできるように託児所も用意してあります。
男性スタッフがいるジムはちょっと恥ずかしいけど短期間で痩せたい！という方はReborn My Self （リボーンマイセルフ）がおすすめです。

　　Reborn myselfの公式サイトはこちら　　

2位　ALTIMAKE(アルティメイク)

ALTIMAKE(アルティメイク)はライザップと同等の効果を得られるプライベートジムと公言しており、低価格ながら最大限のトレーニングとサービスのジムです。
色々な雑誌やメディアなどに取り上げられており表参道の人気ジムランキングでは2017年に1位になっています。
乳酸ダイエットはジムでは初めて特許を取得していて、必要なものは全てレンタルでき手ぶらで通えるので忙しい人にはおすすめのジムです。

　ALTIMAKEの詳細はこちら　

ALTIMAKE(アルティメイク)新宿店

住所
東京都新宿区西新宿7－5－9
ファーストリアルタワー新宿302

アクセス
新宿駅から徒歩9分

営業時間
７～２４時

不定休

ALTIMAKE(アルティメイク)はこんな方におすすめ

表参道の近くでプライベートジムを探している人
低価格で高品質のトレーニングとサービスを受けたい人
完全個室でトレーニングしたい方
忙しい方・手ぶらで通いたい方

ALTIMAKE(アルティメイク)の男女比率

男性５０：女性５０
ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。

ALTIMAKE(アルティメイク)に通う年齢層

30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！

ALTIMAKE(アルティメイク)の詳細

入会金　３３，８００円（税別）

コース料金
乳酸ダイエットコース　１６３，０００（税別）　２か月（４０分×１６回）

ALTIMAKE(アルティメイク)はプライベートジムの中でも独自の乳酸トレーニングを取り入れていて、ライザップに比べると料金も低価格で通えます。
トレーニングや食事の指導はライザップ以上であると公言しており、ウェアやシューズタオルなどもレンタルできるので手ぶらで通えます。
完全個室のジムなので人目を気にせずにトレーニングできる環境も人気のある理由です。
トレーナーもプロのパーソナルトレーナーが在籍していて指導してくれるので安心して通う事ができます。

設備・サービス

完全個室のプラーベートジム
専門のスタッフによる指導
ウェア・シューズ・タオルなどの貸し出し無料
ミネラルウォーター飲み放題
シャワールーム完備
返金保証有

ALTIMAKE(アルティメイク)はプライベートジムとしてのサービスは最高級のものを用意されています。
手ぶらで通う事ができるので会社帰りなどにもおすすめです。

トレーニングメニュー

乳酸トレーニング

食事制限・食事指導

各分野の専門家によるマネジメントとトレーニング、食事管理の指導を受けれるのでリバウンドもしにくくダイエットに関する知識が短期間で身に付きます。
トレーニングはALTIMAKE(アルティメイク)ならではの乳酸トレーニングを受ける事ができます。
食事制限は基本的には糖質制限が中心になっていますが無理な食事制限はありません。

ALTIMAKE(アルティメイク)のココがすごい！

ALTIMAKE(アルティメイク)はベストボディジャパンやボディビルダーなどの体を作る為のスペシャリストが多く在籍しており指導を受ける事ができるジムです。
独自の乳酸トレーニングを取り入れたプログラムを受ける事ができて、短い時間で最大限の効果をえられるトレーニングができます。
完全個室を予約してトレーニングするので他の人の目を気にせずにトレーニングする事ができます。
芸能人やモデルにも人気があり雑誌やメディアでも多数取り上げられているプライベートジムです。
無料でカウンセリングを受けれるので気になる方は入会前に一度受けてみる事をおすすめします。

　ALTIMAKEの詳細はこちら　

3位　24/7ワークアウト

 24/7ワークアウトはライザップレベルの高品質なサービスや設備を低価格で受けられる
ということで話題になっているプラーベートジムです。
 芸能人のせんだみつおさんや元プロボクサーの徳山昌守さんなども24/7ワークアウトで
短期間でダイエットに成功しています。
 本気でダイエットする為の環境はレベルの高いものが全て揃っていて低価格なので通い
やすい位置に店舗があるのであれば超おすすめのプライベートジムです。
 渋谷駅にも24/7ワークアウトの店舗はあるので比較の際には検討してみたほうがいいで
しょう！
			　24/7Work outの公式サイトはこちら　

24/7ワークアウト渋谷店

住所　〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12
ベルデ青山1F

アクセス
・渋谷駅　12番出口から　徒歩7分
・東京メトロ「表参道駅」徒歩10分

24/7ワークアウトはこんな方におすすめ

低価格で高品質なプライベートジムに通いたい人
本気で痩せたい人
スタッフ・設備にこだわりたい人
個室でトレーニングしたい人

24/7ワークアウトの男女比率

男性５０：女性５０
ほぼ半数で男性女性ともに通いやすい環境ができています。

24/7ワークアウトに通う年齢層

30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！

24/7ワークアウトの詳細

入会金　３８，０００円（税別）

コース料金　１９６、０００（税別）2か月（75分×16回）

24/7ワークアウトは入会金、コース料金はパーソナルトレーニングが行えるプライベートジムの中では一般的な価格になっていますが、他のジムに比べるとサービスや設備、スタッフなどが業界の中でもかなり高いレベルになっています。
余計な広告費をかけずにサービスと料金に還元する事でレベルの高いプライベートジムでも低価格を可能になったそうです。
高品質・低価格でプライベートジムを探しているのであれば24/7ワークアウトがおすすめです。

24/7ワークアウトの設備・サービス

完全個室のプラーベートジム
専属のスタッフによる指導（マンツーマン指導）
バスタオル・トレーニングウェア、シューズの貸し出し無料
ミネラルウォーター飲み放題
トレーニング後のプロテインサービス
シャワールーム完備
返金保証有

24/7ワークアウトはウェア・シューズ・タオルのレンタルがあるので手ぶらで通う事ができるので仕事帰りのなどにも利用できるので便利です。
またミネラルウォーターやプロテインの無料サービスを受けれるのでプロテイン代などが他にかかる事はありません。
他のプライベートジムではシューズの預かりサービスが別途かかってしまったり、ウェアを持参しなくてはならないところも多いのでこれだけのサービスを受けれるジムはありません。
専属のスタッフがサポートしてくれてトレーニングや食事のプログラムを組んでくれるので安心してダイエットができます。

トレーニングメニュー

有酸素運動・無酸素運動（筋肉トレーニング）
3色きっちり食べれる食事制限・食事指導

24/7ワークアウトのトレーニングメニューと食事制限は無理のなく目標の体重になれるようにプログラムしてくれます。
しっかりと3食食べれて無理のない糖質制限をしてくれるので過酷なダイエットにはなりません。
また、女性の場合、男性のスタッフはちょっと気が引けるという場合は女性のスタッフに変えてもらう事もできます。

3位　24/7ワークアウトのココがすごい！

24/7ワークアウトではトレーニングと食事に関しての研修に合格した人のみがスタッフになれるように指導しているので現場のスタッフ全員がプロのトレーナーです。
また設備、サービスは業界の中でも最上級なのに価格は一般的なプライベートジムの料金で通えます。
ウェアやシューズ、タオルなどは全て無料で貸し出してくれて、プロテインやミネラルウォーターのサービスもあるので手ぶらで通う事ができるのもうれしい所です。
低価格なのに高品質、2か月で本気で痩せたい方は一度無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

　24/7Work outの公式サイトはこちら　

新宿周辺のその他のプライベートジム

XSLIM （エクスリム）

エクスリムは短期間ダイエットである2か月の後、4か月のアフターフォローがついているのでリバウンドしにくいプライベートジムです。
都内を中心に全国で17店舗展開しており、中国にも3店舗あるチェーン店のジムです。
「人生最後のダイエット」というキャッチフレーズをもとに無理のないプログラムでダイエットできます。
新宿にはエクスリムの本店があるので通いやすい方は比較してみるといいでしょう。

XSLIM（エクスリム）新宿本店

住所
東京都渋谷区代々木3-33

アクセス
新宿駅(山手線・埼京線・中央線・中央総武線・湘南新宿ライン・京王線・京王新線・小田急線・丸ノ内線・都営新宿線・都営大江戸線)徒歩10分
代々木駅(山手線・中央総武線・都営大江戸線)徒歩10分
参宮橋駅(小田急線)徒歩6分
初台駅(京王新線)徒歩6分
都庁前駅(都営大江戸線)徒歩10分
新宿西口駅(都営大江戸線)徒歩12分
西新宿駅(丸ノ内線)徒歩12分
西武新宿駅(西武新宿線)徒歩15分

エクスリムはこんな方におすすめ

リバウンドが心配な人
無理のないダイエットをしたい人

エクスリムの男女比率

男性３０：女性７０
男性女性ともに通いやすい環境ができています。

エクスリムに通う年齢層

30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！

エクスリムの通う為の費用

入会金　２５、０００円（税別）

コース料金　2か月（60分×16回）　２００，０００円（税別）
※終了後、食事指導のアフターフォローが4か月付きます。

手ぶらプラン　1か月　１０，０００円（税別）
内容　トレーニング後のプロテイン1杯サービス、水素水無料、バスタオル・ハンドタオル・トレーニングウェアのレンタル、シャワーの利用、靴の預り

ファスティングプラン　５２，０００円（税別）
対面カウンセリング＋勉強会（90分～120分）
サポート（準備期間2日・ファスティング中3日・復食期間2日のサポート）
ファスティングドリンク2本

エクスリムの短期間のダイエットプランは入会金２５０００円とコース料金20万円になります。
プライベートジムの中だと平均的な金額になります。
手ぶらで通えるプランにしたい方はオプションで手ぶらプラン（月1万円）に加入する必要があります。

設備・サービス

マンツーマン指導
完全個室
返金保証有
全室カメラ設置で警備

男女比率が女性のほうが多いため全室にウェブカメラを設置して安心してトレーニングできる環境があります。
また、完全個室のトレーニングルームでマンツーマンでトレーナーが指導してくれます。

トレーニングメニュー

無酸素運動（筋肉トレーニング）

食事制限・食事指導

基本的なトレーニング方法と食事指導は他のプライベートジム同様、無酸素運動（筋トレ）と低糖質・高たんぱく質の食事になります。
カウンセリングによってダイエット方針を決めるので無理のないダイエットができます。

エクスリムのココがすごい！

エクスリムはアフターフォローがコース終了後に4ヵ月もついてくるのでリバウンドしにくい環境でダイエットができます。
トレーニング2ヵ月間、アフターフォロー4ヵ月間の計半年にもわたるダイエットで太りにくい生活に変えられます。
リバウンドが不安で人生最後のダイエットをしたい方はエクスリムの無料カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？

新宿区周辺には沢山のプライベートジムがありますが、サービスや料金は各店舗によって全く変わってきます。
本気で短期間でダイエットや肉体改造をして理想の体を目指すのであれば実績がありしっかりとしたスタッフ、設備などがあるところに通う方がいいでしょう。

ライザップ、２４/７ワークアウト、リボーンマイセルフなど実績があり、芸能人やモデルさんなども多く通っているジムは設備やスタッフがしっかりしています。
無料でカウンセリングや体験などを行っていますので一度受けてみて一流のサービスを体験してみたほうがいいでしょう！

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es three （エススリー）

エススリーは全国で18店舗ありプロのトレーナーが付き短期間でダイエットできるようにプログラムしてくれるプライベートジムです。
入会の前にしっかりとカウンセリングを行って続けやすく無理のないようなプログラムを組んでくれます。
新宿にもエススリーの店舗がありますので近くで通いやすいプライベートジムをお探しなら検討してみてください。

text=”　　esthreeの公式サイトはこちら　　

エススリー新宿店

住所
東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F

アクセス
新宿西口駅 徒歩4分
西武新宿駅 徒歩2分

エススリーはこんな方におすすめ

続けられるか心配の人
自分に合ったプログラムにしたい人

エススリーの男女比率

男性３０：女性７０
男性女性ともに通いやすい環境ができています。

エススリーに通う年齢層

30代、40代が一番多く次いで50代、20代で60代の方もいらっしゃるそうです！

エススリーの詳細

入会金　３９、０００円（税別）

コース料金
ショートプログラム　2か月（60分×16回）　１９４，０００円（税別）
ベーシックプログラム　2か月（75分×16回）　２３０，０００円（税別）
パーフェクトプログラム　2か月（90分×16回）　２６０，０００円（税別）

エススリーには3つのコースがあり金額が変わってきます。
コースの内容はトレーニングの時間の長さによって変わります。
短期間で集中して痩せたいのであればトレーニング時間が多めにとれるプログラムにすると効果が出やすいでしょう。

設備・サービス

マンツーマン指導
靴下・シューズ・タオル無料レンタル
ウエア無料お預かり（クリーニングサービス付き）
水素水無料
トレーニング後のプロテイン1杯サービス
シャワールーム有り
返金保証有

ウェアを預けられてクリーニングを無料のサービスがあり、靴下と靴もレンタルしてもらえるので手ぶらで通えます。
トレーニング中の水素水とトレーニング後のプロテインのサービスもあるので通勤などの途中にも使えて便利です。

トレーニングメニュー

無酸素運動（筋肉トレーニング）

食事制限・食事指導

トレーニングと食事管理のトレーナーが在籍していてマンツーマンで指導してくれます。
筋肉量を増やして太りにくい体を作りながら、食事の知識をしっかりと身につけられるのでリバウンドのしにくい環境が作られています。

エススリーのココがすごい！

エススリーは入会前にしっかりとカウンセリングを行って続けやすいプログラムを作ってくれるので安心して入会できます。
また、マンツーマンの指導があるので頑張れるのもいいところですね。
ウェアを預けることができて靴下とシューズもレンタルできるので手ぶらで通えるのも続けられるメリットです。

text=”　　esthreeの公式サイトはこちら　　

Bosty（ボスティ）

ベストボディコンテストやボディービルダーなどの体の綺麗さを競う大会で入賞しているトレーナーのいるプライベートジムです。
カッコイイ体を作る為のトレーニングや食事指導などをプログラムして指導してくれます。
予約制で個室でのトレーニングなのになるので集中できる環境が整っています。

住所
東京都渋谷区代々木1丁目37-7 SHOW-A BLD. 304号

アクセス
JR新宿駅 南口から 徒歩7分
JR代々木駅 西口から 徒歩1分
小田急線 南新宿駅 から 徒歩4分

料金
入会金　30000円
コース料金　2か月（50分×12回）　159800円

美痩せの匠

ダイエットするための心理をしっかりと理解してメンタルから体までをしっかりとサポートしてくれるプライベートジムです。
モデルやタレントなどを2000人以上ダイエットに成功させてきたダイエットの達人のトレーナーから指導が受けられます。
手ぶらで通えるサービスや設備などもしっかりとしているジムです。

住所
東京都渋谷区代々木2-21-11 ベルテ代々木Ⅱ306

アクセス
新宿駅南口から徒歩5分

料金
入会金　50000円
コース料金　2か月（60分×16回）　180000円

Beauty Terrace

パーソナルトレーニングの他に加圧トレーニングやエステなど色々なサービスを行っているジムです。
最近話題のシルクサスペンションなどもあります。
綺麗になりながら痩せたいという方にはおすすめのジムになります。

住所
東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急新宿店 4F

アクセス
新宿駅内

料金
コースによって変わります。

TREGLS

獲れジスは在籍しているトレーナーがボディビルダーが多くいてプロのトレーニングや食事指導が受けられます。
あなたが好きなあなたになるというキャッチフレーズで理想のボディを作る為の指導をしっかりと行えます。

住所
東京都新宿区新宿1-11-5 不二越ビル5F

アクセス
新宿御苑前駅から徒歩2分

料金
入会金無料
コース料金　2か月（60分×20回）　200000円

After personal

ビジネスマンや経営者の為のプライベートジムで、禁酒、食事制限なしでダイエットできるようになっています。
忙しい経営者さんの為に深夜にも営業をしているので時間を気にせずに通う事ができます。
新宿付近では最安値で通う事ができてシックスパックになることができます。

住所
〒169-0074 　　　東京都新宿区北新宿１丁目２０

B-fit

基本的な食事指導とトレーニングでしっかり痩せることができて体の歪みも改善できるので姿勢もよくなります。
食事の勉強や指導もしっかりと行ってくれるのでダイエットに関する知識がしっかりと身に付きます。

住所
東京都新宿区西新宿8-3-32 CARMEL WESTI 403号室

アクセス
西新宿から徒歩4分
大久保駅から徒歩7分

料金
入会金　50000円
コース料金　2か月（50分×18回）　256000円

　B-fitの詳細はこちら　

B-BODY

パーソナルトレーニングの他にストレッチもしっかりと行ってくれるので柔らかく柔軟な筋肉の体を作る事ができます。
食事に関する指導もしっかりとあるのでベーシックなパーソナルジムといえるでしょう。

住所
東京都新宿区原町3丁目7-1

アクセス
都営大江戸線 若松河田駅 徒歩4分
都営大江戸線 牛込柳町駅 徒歩2分

料金
入会金　20000円
コース料金　2か月（60×16回）　321840円

ジュエルボディメイク

優秀なトレーナーが揃っているプライベートジムでカッコよく、美しく、健康な体を作る為のトレーニングと食事の指導をしてくれます。
雑誌やメディアなどにも取り上げられているジムで広告費や固定費などを削減してお客さんに還元しようとしている経営をしています。
芸人の楽しんごさんも通っていて肉体改造をしたそうです。

住所
東京都新宿区歌舞伎町2-1-2 HANROKUビル9F

アクセス
各線 新宿駅 から徒歩10分
各線 東新宿駅 から徒歩7分
各線 新宿三丁目駅 から徒歩7分

料金
入会金　19000円
コース料金　2か月（75分×18回）185600円

Forza

業界最安値を目指すと公言しているだけあって低価格なプライベートジムです。
個室で現役のモデルやタレントさんのボディーメイクを担当しているトレーナーから指導を受ける事ができます。
無理な食事制限もしないでいいので楽しくダイエットや肉体改造ができます。
低価格でプライベートジムに通いたい方は無料カウンセリングを受けてみてもいいでしょう。

住所
東京都新宿西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号

アクセス
各線新宿駅から徒歩3分

料金
入会金　15000円
コース料金　2か月（60分×16回）　112000円

Triple Five Program

35坪の広いトレーニングスペースの中でボディービルコンテストの優勝者のトレーナーから指導が受けれるプライベートジムです。
炭水化物をとってもいいという食事制限をしながら理想の体を作っていけます。
プロテインBARといわれるプロテインの飲める場所もあり、ウェアシューズのレンタルもあるので手ぶらで通えます。

住所
東京都新宿区西新宿7-9-7 frlicita4F(旧丸山ビル)

アクセス
新宿駅より徒歩3分

料金
入会金無料
コース料金　2か月（75分×16回）　250000円

MIYAZAKI PRIVATE GYM

松坂大輔やダルビッシュ有、皆川賢太郎などのトップアスリートをトレーニングした事がある山本義徳さんが監修しているプライベートジムで、スタッフが全員正社員のトレーナーで構成されています。
完全個室でウェアやシューズのレンタルもあり設備も充実しています。
ダイエットよりも肉体改造をして運動能力を高めたいという思考の方にはおすすめのジムです。

住所
東京都新宿区西新宿7-8-11　中川ビル4-B

アクセス
新宿駅から徒歩8分

料金
入会金　２０，０００円（税込）
コース料金　１ヶ月（６０分×８回）７８，０００（税込）
食事指導、パーソナルトレーニング有

　MIYAZAKI PRAIVATE GYMの詳細はこちら　

まとめ

新宿周辺には沢山のプライベートジムがありますが、サービスや料金は各店舗によって全く変わってきます。
本気で短期間でダイエットや肉体改造をして理想の体を目指すのであれば実績がありしっかりとしたスタッフ、設備などがあるところに通う方がいいでしょう。

ライザップ、２４/７ワークアウト、リボーンマイセルフなど実績があり、芸能人やモデルさんなども多く通っているジムは設備やスタッフがしっかりしています。
無料でカウンセリングや体験などを行っていますので一度受けてみて一流のサービスを体験してみたほうがいいでしょう！

　ライザップの無料体験はこちら　　　

　２４/７ワークアウトの無料体験はこちら　

　Reborn myselfの無料体験はこちら　

プライベートジムの業界で効果、人気ともにトップクラスを誇る24/7ワークアウトですが、広告費などに経費をかけない事で低価格化を実現しているのでライザップなどと比較してもかなり安い金額で同様のトレーニングやサービスを受ける事ができます。

元プロボクサーの徳山昌守さんをはじめ、せんだみつおさんなどの有名人も短期間でダイエットに成功しています。 ライザップほど店舗が多くはないので通える地域は限られてしまうのですが、近くに店舗があるのであれば一番オススメしたいジムです！ 料金・サービス・設備どれをとっても業界トップクラスのプライベートジムなので、
本気で痩せたいと思っているなら、
一度無料カウンセリングを受けてみるといいでしょう！[link_button url=”http://url.bxxp.org/7/247″ color=”green” class=”raised green-bc strong”]24/7ワークアウトの詳細はこちら”]