今ダイエットを考えている人達の中で一番気になるダイエットが短い期間で確実に肉体改造ができるダイエット方法がプライベートジムでのトレーニングではないでしょうか？
しかし始めるにはお金はかかるし、きつい運動は無理・・・しっかりと自分に合うジムを見つけたいと思うはずです。
今回島根県のジムを何件か調べました。
そこから自分の条件にピッタリなプライベートジムを選んで、理想の肉体を手に入れましょう。
島根県のプライベートジムについて調べていると色々な特徴や実態が見えてきたので、
島根県で安心して通えるプライベートジムいくつか紹介したいと思います。

島根で人気のプライベートジム３選

テルサ・スポーツクラブ

【アクセス】
〒690-0003
島根県松江市朝日町478-18

有酸素マシン・筋力系マシン・マッサージ機等を設置しており、筋力 向上のトレーニングを行えます。台数も多いので待ち時間も少なく集中してトレーニングできます。
また、お客様に合った、トレーニングメニューをお作りいたします。(予約制)
マンツーマンレッスン の流れ～
①予約(レッスンの枠からお時間をお選びください)
②カウンセリング(お客様の目的やご希望をお聞かせください)
③マンツーマンレッスン開始(お客様のニーズに対応させて頂きます)
【会員登録料】　3,240円1回
【料金】1カ月 6,480 円
マンツーマントレーニング45分：1,500円
【営業時間】火曜～土曜　9：30～21：30

　テルサスポーツクラブの詳細はこちら　

E3（イーキューブ）

【アクセス】
〒 691-0002
島根県出雲市西平田町242

イーキューブでは独自のメディカルフィットネスを体験できます。
メディカルフィットネスとは、「一般のフィットネスクラブ」の要素に加え、お一人お一人の体調・体力に合わせた運動プログラムを、スポーツ医学の観点からご提供するフィットネスの新しい“カタチ”のものです。
無理のないトレーニングで、スポーツ医学の観点からみても無理のないダイエットで一人一人の体や体調に合わせたトレーニングで無理なく確実に体を変化させていきます。

【入会金】3,000円
【料金】月　4,500円～
【営業時間】月曜日〜金曜日 10：00〜22：00
土曜日 　　　　10：00〜20：00

　E3の詳細はこちら　

LARGO

【アクセス】
〒770-0871
島根県出雲市姫原3-1-4 シスルビー1・101

一人ひとりの身体の状態を確認し、トレーニングを通して身体のゆがみの改善や、健康な身体作りをトレーナーがサポートします。
トレーニングをして、そのあとにボディケア（40分4,000円）やリフレクソロジー（40分4,000円）で肩こりや首のお疲れ、腰痛、背中の痛みさらには女性のお悩みで多い冷えやムクミ、ストレスを感じている方にはトレーニングと合わせることでよりよいリフレッシュになり、トレーニングの続けやすい体を作っていけます。

【料金】1回40分4,000円～
【営業時間】10：00～20：00　（定休日：水曜日）

　LARGOの詳細はこちら　

島根で人気のプライベートジム３社比較表

島根で人気のプライベートジムの選び方

通いやすさ

テルサ・スポーツクラブがおすすめです。JR松江駅前となっており通いやすい。

料金で選ぶ

E3がおすすめです。継続してご利用される方は、次年度から月会費￥4,300になります。

サービスで選ぶ

E3がおすすめです。生活調査と食事調査に基づいて、あなただけのダイエットプログラムをお作りします。

女性向けのイチオシジム

LARGOがおすすめです。体をつかいやすくするコンディショニングトレーニングやピラティス、スレッチを使い分けて身体全体のバランスを整えます。

プライベートジムの選び方や比較についてはコチラをご覧ください！

まとめ

新しいプライベートジムが島根県も例にもれず店舗はこれからも増えていくと思われます。選択肢が増えることは喜ばしいことですが、多いとやはり迷ってしまいまね。
せっかくプライベートジムに通うのですから、とにかく継続することが大切ですので、自分が通いやすく続けやすいジムを選ぶのがとても重要なことになります。
まずは自分の意識を強くジム通い続けることが大切です。
まずは無料のカウンセリングなどを受けてから通いやすさやお財布と相談してジムを決めることをお勧めします。

3月1日 16:05